Ce matin, donc prise de mon taux à jeun: 91. Niquel.

Aprés le petit-déj, 151! Quoi! Je ne dois pas dépasser 120...
Du coup on a appelé l'hôpital direct pour savoir si ça ne craignais pas! En fait, j'ai voulu faire comme la diététicienne m'a dit, si je bois un jus de fruit, je ne dois pas le faire tout seul mais en fin de repas, pour ne pas l'assimiler trop vite. Ce à quoi je n'avais pas fait attention, c'est que le jus que j'avais contenait 8,8g de sucre pour 100ml!! Ce qui est énorme!! Du coup ça a fait monter mon taux direct. Et les effets qui vont avec: Fatigue, somnolence, soif et bouffée de chaleur... Le pied quoi!
Donc, interdiction de jus de fruits si pas 100% et sans sucres ajoutés, je le sais maintenant...
C'EST DUR! Va vraiment falloir faire attention...

Du coup je cherche quoi manger ce midi, vu le taux de ce matin, ATTENTION AUX SUCRES!!! (oui je sais, la photo, je suis maso!)