Longuement assidue à mes cours de Fitness, je n'avais pas vraiment envie de tout abandonner une fois la grossesse entamée.

De retour a Sydney, je suis retournée au cours de gym mais plus de Body Combat ou Body Attack, sous peine de se prendre des coups mais juste un peu de vélo et de cross training.

Et un matin, en allant à la station de bus, je découvre un centre de Yoga à 5 min de la Maison avec des cours pour femmes enceintes. Illico presto, je me renseigne et essaie un cours pour débutant et c’est géniale. Pourtant, moi qui ai toujours trouve le yoga trop doux, je réalise que c’est la meilleure option en ce moment. La prof est très attentive, on est moins de 5 par classes, et on apprends à contrôler la respiration, et a écouter son corps.
Demain, j’essaie le cours pour femmes enceintes, on verra ca….