Ce mois est r�put� pour la baisse d��nergie que vous allez ressentir, vous avez h�te d�accoucher car vous avez l�impression d��tre enceinte depuis une �ternit�.

C'est souvent un cap difficile � franchir.



Votre grossesse

Votre ut�rus s�est encore d�velopp�, il atteint d�sormais votre thorax

Les changements de votre corps sont importants, vos organes se sont d�velopp�s, en effet, ils travaillent pour deux personnes, votre c�ur bat plus vite et votre sang circule plus rapidement. Vos seins

Vous risquerez peut �tre d�avoir des probl�mes de varices, de crampes ou d�h�morro�des (provoqu�es par le poids du placenta)

Vous �tes facilement essouffl�e, nous vous conseillons de vous reposer le plus souvent possible et d��viter les activit�s trop fatigantes.



L'�volution de votre b�b�

B�b� continue � grossir et est de plus en plus � l��troit dans votre ut�rus, ces mouvements sont donc moins fr�quents et il se concentre sur l�environnement ext�rieur. Il est de plus en plus attentifs aux conversations, aux bruits et � la musique que vous �coutez.

Ses oreilles se d�bouchent, ses yeux sont ouverts et il est d�j� sensible � la lumi�re et aux formes.

Si c'est un petit gar�on, son appareil g�nital se finalise lentement et ses testicules descendent peu � peu dans son scrotum.



Pratique et conseils

- si ce n�est pas d�j� fait, le moment est venu pour prendre des cours de pr�paration � l�accouchement. Il est important de suivre ses cours car l�accouchement est un �v�nement qui se pr�pare

- dans certains centres vous pouvez �galement pratiquer des cours d�haptonomie avec le papa, ils sont bas�s sur la communication avec votre b�b�

- pensez � inscrire votre enfant � la cr�che car pour les cr�ches collectives la liste d�attente est longue

- pensez � faire votre cinqui�me examen pr�natal, il est obligatoire, votre m�decin v�rifiera � nouveau le col de l�ut�rus, votre tension, le rythme cardiaque de b�b�. Il vous donnera rendez-vous pour votre troisi�me �chographie qui � g�n�ralement lieu entre la 31 et 32�me semaines d�am�norrh�e

- pensez � rendre visite � votre dentiste, les probl�mes bucco-dentaires sont souvent li�s � la grossesse et peuvent affecter votre b�b�